KONSTELIACIJA - VIDINIS RYŠYS SU MAMA

Konsteliacija – tai terapinis išdėstymas erdvėje, leidžiantis matyti žmogų veikiančių vidinių ar sisteminių ryšių modelį. Ji suteikia galimybę perkelti vidinius vaizdinius į išorinę erdvę, naudojant žmones, objektus, vaizdinius ar simbolius, kad išryškėtų nesąmoningi konfliktai, emociniai mazgai ar nutrūkę ryšiai. Tai galingas būdas atstatyti vidinę tvarką, priimti ir paleisti praeitį, susigrąžinti gyvybinę tėkmę ir meilės srautą.

Ryšys su mama yra pats pirmasis mūsų santykis gyvenime. Jis formuoja pagrindinį jausmą – ar esame laukiami, mylimi, priimti. Šis ryšys daro įtaką mūsų gebėjimui kurti artimus santykius, jausti saugumą pasaulyje, priimti gyvenimą, rūpintis savimi, jausti savo vertę. Jei ryšys su mama buvo pažeistas – jei ji buvo emociškai nepasiekiama, atstumianti, kritiška ar per daug "prigludusi" – tai gali atsispindėti per vidinę tuštumą, savęs atmetimą, sunkumą kurti santykius ar gauti/priimti meilę.

Konsteliacijos metu simboliškai išdėstomi vaidmenys: tu, tavo mama (ar jos atspindys), emocijos, neišsakyti žodžiai, neišgyventi jausmai. Tai saugi erdvė išgirsti, pajausti ir paleisti tai, kas liko užspausta.

Konsteliacinės praktikos metu:

– Keliausi į savo vidinį pasaulį, kur atsiskleidžia tavo santykis su motina

– Pamatysi, kur šis ryšys nutrūko, ir leisiesi į jo atkūrimo procesą

– Išreikši tai, kas buvo neišsakyta – skausmą, ilgesį, pyktį, norą būti pamatytam (-ai)

– Atkursi ryšį su gyvybe, švelnumu, priėmimu – per motinos figūrą

– Leisi sau priimti – ne motiną tokią, kokia ji buvo realybėje, bet motiną kaip gyvybės nešėją ir meilės šaltinį

Kokia šios praktikos nauda?

– Padeda atpažinti ir paleisti emocines žaizdas, susijusias su motinos figūra

– Skatina saugumo jausmo, artumo, vidinio švelnumo atkūrimą

– Leidžia saugiai išreikšti neišgyventas emocijas – ilgesį, pyktį, liūdesį

– Atkuria meilės ir gyvybės tekėjimą iš motinos pusės tavo vidiniame pasaulyje

– Sukuria pagrindą gilesniam santykiui su savimi ir moteriškuoju pradu (nepriklausomai nuo tavo lyties)

– Prisideda prie gebėjimo kurti, priimti, rūpintis, būti artume

Tai švelni, bet gili praktika, kurios metu patirsi vidinį išsilaisvinimą iš atstūmimo į priėmimą, iš sąstingio – į širdies ryšį.

SVARBU:

*Praktiką rekomenduojama atlikti ramioje ir saugioje erdvėje, atsisėdus.

*Atliekant praktiką prieš save pasistatyti tuščią kėdę.

*Praktikos metu stenkis išlaikyti budrumą ir klausytis vedimo.

*Įsigytas audio įrašas tau lieka visam laikui. Įrašą galėsi parsisiųsti į savo įrenginį.

*Įsigijus produktą pinigai negrąžinami. 

***Produktas yra saugomas autorinių teisių. Visos autorinės teisės priklauso kūrėjai- Rūta Rose Toleikei (c) 2024. Draudžiama kopijuoti ar platinti įrašą, įrašo informaciją ar įrašo fragmentus. Įrašas gali būti naudojamas tik asmeniniam klausymui ir tik asmens, kuris įrašą įsigijo.